陸上界に数々の伝説を残す世界一の天才溝口和洋
１日８時間ぐらいトレーニングしてたっていう伝説にに対する本人の答えは12時間。また、１００ｋｇのベンチプレス500回に対しては1000回の回答だった。

今週はイマイチでした。
期待していただけにショック。
だから星１つ。
来週は期待したいと思います。

笑った！今回は先生たちが弾けまくり！剛田（勝矢）先生はもちろん坂本先生Iシソンヌ）、そして椋木先生（ムロツヨシ）とみんな大爆笑でした

秘境駅の大井川鉄道は乗って観光したことがあったので懐かしかった。トーマス列車がかわいい。巨大な犬小屋はすごい。チェーンソーアートのテクニックは感動しちゃう。
ＴＶレビューアー、さんぺ

本物のスニーカー好きが集まった！とにかく情報がすごい。つぎつぎと話が出てくる。スニーカーのウンチクが面白い。
TVレビュアー、さんペ

今回はブチャラティとアバッキオのコンビが活躍！見事に敵のスタンドを見破って勝利へと！2人の出会いなど背景含めてこういう脇のキャストの面白さもジョジョの魅力の一つ

キャラもそれぞれはっきり立ってきて、ストーリー、展開もなんとなく定番チックになってきたところで新章のスタートです。と言いつつ、あまり際立った新展開って感じでもなかったような

チームの平均年齢が20代後半。
役場の職員、海上保安官、
中には15歳の男のコも。
年二回行われる定期公演の為日々練習を重ねる男たちに密着。
新人で15歳たくちゃんのメガホンジャンプには号泣してしまった。
これは応援したくなるわ！

モスクワその１、空港から電車での移動が面白かった。岡村さんが見張られてるとか言い出すし。電車の雰囲気が面白かった。ボルシチとかはおいしいのかな。外国の食べ物はおいしいか心配になる。残すのもったいないし。
ＴＶレビューアー、さんぺ

南国に寿司店の話のオチがびっくりした。途中のエピソードもよかったのでとても気持ちよかった。今回の関さんは宇宙人の話。話をしてくれるアメリカ人は本物なのかなぁ。
ＴＶレビューアー、さんぺ

チョコプラのＴＴ兄弟が面白かった。いろんなネタがあっていいよね。ハナコのラーメン屋コントも面白い。ゆりあんのネタをあんまり面白く感じなかったが、今回のはよかった。
ＴＶレビューアー、さんぺ

ジョルノを従え、ブチャラティチームはポルポの隠し財産を見つけるためカプリ島へと向かう。が船上で財産を狙うギャング？に襲われる。ジョルノの潔いスタンスがチームの不信を変えて行くのか

ハライチ岩井さんも出てる。ほんと、ゴットタンと石橋さんの番組にはまってる。今回は犬特集。小豆柴が100万円もするとは。高すぎる。
ＴＶレビューアー、さんぺ

そして、大谷選手は自分の才能は努力してうまくなることと思い至った。
努力すればうまくなるというゆるぎない信念こそ大谷選手の活躍を支えているのだと感じた。
オオタニサン、来年もビッグフライを連発して、楽しませてください。
天才の活躍が凡才には励みになります。

チームになじめずサッカーを辞め、自暴自棄になったけれど、ずーっと信じ励まし寄り添ってくれたのが今の奥さん。慈しみ深い伴侶を持つことが一番の幸せだ。サッカーを毛嫌いせずに今度は息子二人にファンタスティックなサッカーを教えたらいい。

なんだろう今回はちょっと不完全燃焼気味かな。
エンジンとかギアとかバルブとか油臭いシーンが少なくもっぱら紙媒体&人間模様主体のお話。
ちょっと風変わりな火曜サスペンスを見ちゃってるような雰囲気。
うーんもうちょっとドラマチックな展開待ってたけどな。
来週はゴースト編が最終話らしいけどどうなることやら。

生のサバでは捨てられてしまう骨や皮や血合いにカルシウムやビタミンDが多く含まれるサバ缶は生より栄養が豊富。また、ＤＨＡやＥＰＡは酸化しやすいため、真空で調理するサバ缶のほうが豊富！山形のひっぱりうどん、新潟のサバサラ、サバ缶と根曲がり竹の味噌汁、サバ缶の炊き込みご飯などがおすすめ。

いわし缶はＥＰＡがサバ缶より豊富。クエン酸の多い梅煮がおすすめ。

鮭缶はアスタキサンチンが豊富。鮭はもともと白身魚だか、川を登るために強い抗酸化力を持つアスタキサンチンを筋肉の中に貯めているから赤い。アスタキサンチンは油に溶けやすいのでブロッコリーと鮭缶のオリーブオイル炒めがおすすめ！

秋山はとにかく独特の世界観でマイペース。
馬場ちゃんはお笑いの方はイマイチだけど料理の世界ではもうトップクラス。
山本も絵本を描いていたとは知らなかったし、読んでみたいと思った。

帰ってきた加治谷さん

萬平さんから彼に手渡された印鑑は、日陰で生きていく、という彼に対して、「自分を取り戻して」というメッセージなのでしょうね
ここから立ち直った加治谷さんがきっと将来萬平さんのピンチに陰から手を差し伸べてくれる、そんな気がしますね

しっかし、萬平さんが由美かおるさん枠に収まるとはさすがまんぷくのシン・ヒロインですねwww
これから毎週くらいのペースでお風呂タイムがインサートされると思ってていいのかしら？（←無い無い）
これで無事が確認できていないのは真一さんか…
無事であってほしいですね……

あ゛〜〜〜〜〜‼️

野呂缶さんのことを忘れてた

4話にして遂に物語が転がり始めました
今までゆっくり置いてきた布石がここで一気に爆発してきた、そんな感じです
伏線がキッチリ張られていて、それを知るとものすごく楽しめますが、その一方でこの4話から見ても充分付いてこれる、楽しめると思います


ところで、このドラマに“ポッキーの女の子”ガッキーを見ようとすると脱落します

でも、30歳になった新垣結衣さんが「大人の女優」に『脱皮』していく姿をリアルタイムに観ることができます

ドラマという架空の物語を楽しみながら、新垣結衣さんというひとりの生身のひとの成長を見届けられる、そんな2度おいしいドラマです

動物の遺伝子を操作することで光る糸を生産するカイコ、タイヤの素材を作る酵母、プラスチックを作る大腸菌が生まれている。モノづくりの新たな産業革命。

ジョルノ・ジョバァーナのラストのポルポを殺したスタンドがカッコよし！！いよいよブチャラティたちとの物語がスタートする！

その衝撃はイチロー、ショウヘイに受け継がれさらに拡大し留まることを知らない。ガンバレ日本人メジャーリーガー！そして、有望選手が続々とメジャー入りすることを期待する。

スウェーデンでは既に身体に決済チップを埋め込んでいる人が3000人。さらに現金利用率は1.3%と超キャッシュレス社会！

バービーさんの占いがおもしろい。とてもくだらないオチだけど笑ってしまう。クワバタオハラさんがゲストだが、いまさら向上することあるのかなぁ。ベテランな感じ。
TVレビュアー、さんぺ

市原隼人さんの本気が怖いけど、おもしろい。浜ちゃんにつかみかかった時のスイッチの入り方がすごい。とても興味がわく役者さんです。
TVレビュアー、さんぺ

ネット上で頻繁に起こる「炎上」を可視化するというとんでもないチャレンジを行ったドラマです
ネットを利用している人は誰しもこれに関わってしまう危険を持っている
そんなことを考えさせられる、でもエンターテイメント性も充分ある素敵なドラマでした

やっぱりジョジョはおもしろい！このシリーズは未読なんだけど、ユーモアといい、劇画チックな展開といい、そして次が読めない展開はさすがです

中国習近平国家主席、アメリカトランプ大統領、ロシアプーチン大統領、日本安倍首相やその政策を語る。

庄司の表現能力は高い、 半分ネタとは思うがガチ感も感じるから良いのかも。

それにしてもキャストが凄い。
よくぞここまで集めたって感じ。
「出会えばとりあえずケンカ」
というノリもヨシヒコの冒頭のシーンを思い出す。
オープニングの曲が懐かし過ぎる！

今回の３組はクセが強い。南海キャンディーズ、ダイアン、コロコロチキチキペッパーズ。南海とコロチキがパンチありすぎてダイアンが少し可哀そうかな。山ちゃんとナダルは面白すぎる。
ＴＶレビューアー、さんぺ

鈴木貫太郎は昭和天皇の三顧の礼により、昭和20年4月に首相に就任。戦局は既に芳しく無く、その日に戦艦大和は鹿児島沖に沈没。

7月22日、既に降伏したドイツの戦後処理を、チャーチル、スターリン、トルーマンが議論していたポツダム会談で、トルーマンが中心となってポツダム宣言を作った。

また、このポツダム会談中にアメリカは人類初の核実験に成功したことをスターリンに伝えて牽制をしている。

また、ポツダム会談では、チャーチルが失脚し、途中で帰国する。

ポツダム宣言は、事実上の無条件降伏だが、この受け入れについて閣議が行われたが、決定できず、異例の御前会議（1回目）が行われた。

バタ臭さにも慣れてきてそれなりに楽しく視聴！脚本の切れは初回のに比べるとイマイチだったようにも思うけれど

キムチ
腸内環境を整える乳酸菌、乳酸菌の餌になる食物繊維、更に代謝を上げるビタミンBが豊富。動物性の乳酸菌より、大腸まで生きて届く確率が高い。
乳酸菌は熱に弱いので、キムチチャーハンも、キムチ鍋も、豚キムチも、キムチスープも、追いキムチをするとよい。死菌は乳酸菌の餌になる。
1日50g，体内に留まる時間の長い夜に取るのがおすすめ。

そのメカニズムを探る……というアプローチで脳を理解しようとするのは面白い試みですね。

マッチョな弥生人は貝を沖縄から運んで経済活動をしていた？

と思わなくもないけれど、まさに今の時代にあってこういう不倫ドラマというのはどうなのかな。笑っちゃいながらも楽しく見ちゃう世代

梅干し
・朝ひとつ、昼ひとつ、食前に食べると血糖値の急上昇を抑える
・クエン酸が疲労回復に良い

のり
・焼き海苔は細胞壁が壊れて旨味成分が出る
・のりの旨味はイノシン酸1:グルタミン酸10の黄金バランス
・脳やタンパク質の合成に良い葉酸が多い
・ビタミンB12と葉酸は、動脈硬化の危険因子のホモシステインを、メチオニンに変換する。さらに、メチオニンは血中のコレステロール値を低下させる。

バナナ
・カリウムが塩分を排泄するので、血管やむくみに良い
・バナナのシュガースポットが増えると果糖が増えてGI値が下がり、更に酵素が増える
・バナナには幸せホルモンのセロトニンを作るのに必要なトリプトファン、ビタミンB6、炭水化物が全て含まれている。セロトニンは夜にはメラトニンに変わるので、朝バナナは最高！
・バナナの糖分はエネルギーに変わりやすく太りにくい

卵
・神経伝達物質アセチルコリンの材料になるコリンがたっぷり
・カロテノイドの吸収を高めてくれるから、ゴーヤチャンプルやにんじんしりしりがいい
・タンパク質は糖質とともに摂取すると筋肉がつきやすくなる
・黄身に含まれるビオチンは肌や髪に良い


コーヒー
・カフェインが血管を拡張し腎臓の働きを良くする
・クロロゲン酸には抗酸化作用があり動脈硬化を防ぐ
・ソイラテにするとイソフラボンが取れる
・クロロゲン酸もイソフラボンもポリフェノールで、ポリフェノールは複数一緒に摂ることで相乗効果がある
・クロロゲン酸はアミロイドベーターを排除してくれる
・コーヒーは食前・朝がベター
・コーヒーお供はレシチンたっぷりのナッツかカカオポリフェノールの多いビターチョコ


牛乳
・必須アミノ酸が全部バランスよく含まれる
・運動後30分以内に糖質とともにアミノ酸を摂ると筋グリコーゲンが分解されない

原作モノっていうのはわかるんだけれども、ドラマになると「オトナ高校」がどうしてもチラついちゃうな〜しかももっと深刻というか真面目というか

相変わらずいいわぁ！OPとかがなかったように思ったんだけど、次回以降にちょっと期待。もちろん内容はバッチリです！

最近プラスチック製ストローの使用を控えるお店が増えているそう。
たしかにあのウミガメの動画を見たらそうなりますわなぁ。
紙製、ガラス製、金属製といろいろ出てきます。
みなさんいろいろ考えてます。

初回を視聴！織田裕二はじめキャストの仕草がアメリカっぽくしようとしているのが気になっちゃうな〜中村アン、新木優子、今田美桜といった脇の女性キャストはいいね！それに比べると鈴木保奈美はイマイチだったかと。カメ止めの監督も出てたのが良かった → ＳＵＩＴＳ／スーツ【全米大ヒットドラマが原作！痛快弁護士ドラマ！】　＃０１ http://site.garapon.tv/g?g=1SJP7FE41539000000 #fujitv #ガラポンTV

1947年、イスラエルは国連決議に基づき独立を宣言。翌日、周辺のエジプトやヨルダンから攻撃を受けたが撃破し、1949年に停戦協定を結ぶと独立を維持するとともに、その支配地域を広げた。これが第一次中東戦争。
結果エルサレムはエジプト側のガザ地区とヨルダン側のヨルダン支配地域に分断され、地図上緑の線で表現されたことから、この境をグリーンラインと呼んだ。

1967年、イスラエル周辺のアラブ諸国がイスラエルを攻撃するとの情報を得たイスラエルはアラブ諸国を先制攻撃。6日間で片をつけた。これが第３次中東戦争。この結果、エルサレムはイスラエルの占領下となった。

1973年、第四次中東戦争が起きると、日本ではオイルショックとなり、その後日本政府はアラブ（油）寄り、また原子力発電開発となっていった。

1993年、クリントン大統領立会の基、イスラエル・ラビス首相とパレスチナ・アラファト議長の間で、パレスチナ自治区を認めるオスロ合意が成立したが、翌年ラビス首相は暗殺された。

1842年、アヘン戦争の結果、香港島はイギリスに永久割譲される
1860年、第2次アヘン戦争の結果、九龍もイギリスに永久割譲される
1898年、新界が99年貸出されることになった。

1945年、日本の敗戦とともに統治軍がいなくなると中国では国共紛争が始まった

1950年代の大躍進計画の大失敗、1960年代の文化大革命を経て、多くの難民が香港を訪れた

1980年代、鄧小平とマーガレットサッチャーの間で協議か重ねられ、1997年、全地域が纏めて中国に返還された

今回は前半は高橋光臣、そして後半は村田雄浩をフィーチャー回。オヤジにとってはそれなりに感じさせる回でした

JFケネディの両親はアイルランド移民。宗派の違いによる差別にも負けずケネディの父は事業を大成功させた。

その金にモノを言わせてケネディを上院議員に当選させた。

ケネディは43歳で前大統領アイゼンハワー70歳の跡を継いだ。

就任翌年、キューバ危機を回避したこと、1963年フルシチョフ首相と部分的核実験停止条約を結んだことは高く評価された。

私もその一人です。
正直迷ってます。
そこに今回のあさイチ。
やはり2019問題は気になります。
理不尽な再エネ賦課金。
便利なのはわかるがやはり高価で手が出しにくい蓄電池。
いろいろな情報が出てきます。

期待しちゃった。女優さんかなぁと思っちゃった。ロッチ中岡さんかぁ。ガッカリ半端ないね。一眼レフカメラは重くて大変そうだよね。スマホで十分な気がする。
ＴＶレビューアー、さんぺ