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きょうの料理ビギナーズ　食感を堪能　きゅうり 視聴する

きょうの料理ビギナーズ　食感を堪能　きゅうり

ＮＨＫＥテレ 東京
2026年7月6日 (月) 11:25
(00:05)
ジャンル：
シリーズ：
きょうの料理
みんなの体操 視聴する

みんなの体操

ＮＨＫ総合 東京
2026年7月6日 (月) 09:55
(00:05)
ジャンル：
シリーズ：
みんなの体操
テレビ体操 視聴する

テレビ体操

ＮＨＫＥテレ 東京
2026年7月6日 (月) 06:25
(00:10)
ジャンル：
シリーズ：
テレビ体操
ユーザ編集のシリーズ情報
「みんなの体操」とは
ゆっくりしたテンポでかつ、全身を十分に動かせるように構成しています。
高齢の方、また身体の不自由な方も気軽にでき、椅子に座ったままでも行うことができます。
全身の筋肉、とりわけ萎縮しがちな筋肉を伸ばし、血行促進をはかります。
ＸゲームズＣＨＩＢＡ２０２６　ＤＡＹ２ 視聴する

ＸゲームズＣＨＩＢＡ２０２６　ＤＡＹ２

日テレ
2026年7月6日 (月) 01:40
(01:00)
ジャンル：
シリーズ：
Ｘゲームズ
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