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みんなの体操 視聴する

みんなの体操

ＮＨＫ総合 東京
2026年1月22日 (木) 09:55
(00:05)
ジャンル：
シリーズ：
みんなの体操
テレビ体操 視聴する

テレビ体操

ＮＨＫＥテレ 東京
2026年1月22日 (木) 06:25
(00:10)
ジャンル：
シリーズ：
テレビ体操
ユーザ編集のシリーズ情報
「みんなの体操」とは
ゆっくりしたテンポでかつ、全身を十分に動かせるように構成しています。
高齢の方、また身体の不自由な方も気軽にでき、椅子に座ったままでも行うことができます。
全身の筋肉、とりわけ萎縮しがちな筋肉を伸ばし、血行促進をはかります。
Ｅテレ２３５５　水曜日 視聴する

Ｅテレ２３５５　水曜日

ＮＨＫＥテレ 東京
2026年1月21日 (水) 23:55
(00:05)
ジャンル：
シリーズ：
Ｅテレ２３５５
ユーザ編集のシリーズ情報
きょうの終わりにほっとひといき。『2355』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの5分番組です。
きょうの料理ビギナーズ　レンジにおまかせ！冬の楽ちんおかず（３）さけずし 視聴する

きょうの料理ビギナーズ　レンジにおまかせ！冬の楽ちんおかず（３）さけずし

ＮＨＫＥテレ 東京
2026年1月21日 (水) 21:25
(00:05)
ジャンル：
シリーズ：
きょうの料理
きょうの料理「本田明子のあきっこない料理」　さばみそ 視聴する

きょうの料理「本田明子のあきっこない料理」　さばみそ

ＮＨＫＥテレ 東京
2026年1月21日 (水) 21:00
(00:25)
ジャンル：
シリーズ：
きょうの料理
テレビ体操 視聴する

テレビ体操

ＮＨＫ総合 東京
2026年1月21日 (水) 13:55
(00:05)
ジャンル：
シリーズ：
テレビ体操
ユーザ編集のシリーズ情報
「みんなの体操」とは
ゆっくりしたテンポでかつ、全身を十分に動かせるように構成しています。
高齢の方、また身体の不自由な方も気軽にでき、椅子に座ったままでも行うことができます。
全身の筋肉、とりわけ萎縮しがちな筋肉を伸ばし、血行促進をはかります。
美しき名刀の世界（１２）賢者の名刀 視聴する

美しき名刀の世界（１２）賢者の名刀

ＮＨＫＥテレ 東京
2026年1月21日 (水) 13:35
(00:05)
ジャンル：
シリーズ：
美しき名刀の世界
きょうの料理「おやつのじかん」　きな粉のおやつ 視聴する

きょうの料理「おやつのじかん」　きな粉のおやつ

ＮＨＫＥテレ 東京
2026年1月21日 (水) 11:30
(00:25)
ジャンル：
シリーズ：
きょうの料理
きょうの料理ビギナーズ　レンジにおまかせ！冬の楽ちんおかず（２）韓国風茶碗蒸し 視聴する

きょうの料理ビギナーズ　レンジにおまかせ！冬の楽ちんおかず（２）韓国風茶碗蒸し

ＮＨＫＥテレ 東京
2026年1月21日 (水) 11:25
(00:05)
ジャンル：
シリーズ：
きょうの料理
みんなの体操 視聴する

みんなの体操

ＮＨＫ総合 東京
2026年1月21日 (水) 09:55
(00:05)
ジャンル：
シリーズ：
みんなの体操
テレビ体操 視聴する

テレビ体操

ＮＨＫＥテレ 東京
2026年1月21日 (水) 06:25
(00:10)
ジャンル：
シリーズ：
テレビ体操
ユーザ編集のシリーズ情報
「みんなの体操」とは
ゆっくりしたテンポでかつ、全身を十分に動かせるように構成しています。
高齢の方、また身体の不自由な方も気軽にでき、椅子に座ったままでも行うことができます。
全身の筋肉、とりわけ萎縮しがちな筋肉を伸ばし、血行促進をはかります。
Ｅテレ２３５５　火曜日 視聴する

Ｅテレ２３５５　火曜日

ＮＨＫＥテレ 東京
2026年1月20日 (火) 23:55
(00:05)
ジャンル：
シリーズ：
Ｅテレ２３５５
ユーザ編集のシリーズ情報
きょうの終わりにほっとひといき。『2355』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの5分番組です。
美しき名刀の世界（１２）賢者の名刀 視聴する

美しき名刀の世界（１２）賢者の名刀

ＮＨＫＥテレ 東京
2026年1月20日 (火) 23:10
(00:05)
ジャンル：
シリーズ：
美しき名刀の世界
きょうの料理ビギナーズ　レンジにおまかせ！冬の楽ちんおかず（２）韓国風茶碗蒸し 視聴する

きょうの料理ビギナーズ　レンジにおまかせ！冬の楽ちんおかず（２）韓国風茶碗蒸し

ＮＨＫＥテレ 東京
2026年1月20日 (火) 21:25
(00:05)
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シリーズ：
きょうの料理
きょうの料理「おやつのじかん」　きな粉のおやつ 視聴する

きょうの料理「おやつのじかん」　きな粉のおやつ

ＮＨＫＥテレ 東京
2026年1月20日 (火) 21:00
(00:25)
ジャンル：
シリーズ：
きょうの料理
おむすびニッポン　新潟　けんさ焼き 視聴する

おむすびニッポン　新潟　けんさ焼き

ＮＨＫＥテレ 東京
2026年1月20日 (火) 15:35
(00:10)
ジャンル：
シリーズ：
おむすび
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テレビ体操

ＮＨＫ総合 東京
2026年1月20日 (火) 13:55
(00:05)
ジャンル：
シリーズ：
テレビ体操
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「みんなの体操」とは
ゆっくりしたテンポでかつ、全身を十分に動かせるように構成しています。
高齢の方、また身体の不自由な方も気軽にでき、椅子に座ったままでも行うことができます。
全身の筋肉、とりわけ萎縮しがちな筋肉を伸ばし、血行促進をはかります。
きょうの料理「はじめての手仕事」　柚子（ゆず） 視聴する

きょうの料理「はじめての手仕事」　柚子（ゆず）

ＮＨＫＥテレ 東京
2026年1月20日 (火) 11:30
(00:25)
ジャンル：
シリーズ：
きょうの料理
きょうの料理ビギナーズ　レンジにおまかせ！冬の楽ちんおかず　１白身魚の香り蒸し 視聴する

きょうの料理ビギナーズ　レンジにおまかせ！冬の楽ちんおかず　１白身魚の香り蒸し

ＮＨＫＥテレ 東京
2026年1月20日 (火) 11:25
(00:05)
ジャンル：
シリーズ：
きょうの料理
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みんなの体操

ＮＨＫ総合 東京
2026年1月20日 (火) 09:55
(00:05)
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