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健康


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みんなの体操 視聴する

みんなの体操

ＮＨＫ総合 東京
2026年7月13日 (月) 09:55
(00:05)
ジャンル：
シリーズ：
みんなの体操
あさイチ“がん”の新常識　いま知っておきたい予防と治療の最新情報 視聴する

あさイチ“がん”の新常識　いま知っておきたい予防と治療の最新情報

ＮＨＫ総合 東京
2026年7月13日 (月) 08:15
(01:40)
ジャンル：
シリーズ：
あさイチ
羽鳥慎一モーニングショー 視聴する

羽鳥慎一モーニングショー

テレビ朝日
2026年7月13日 (月) 08:00
(01:55)
ジャンル：
シリーズ：
羽鳥慎一モーニングショー
テレビ体操 視聴する

テレビ体操

ＮＨＫＥテレ 東京
2026年7月13日 (月) 06:25
(00:10)
ジャンル：
シリーズ：
テレビ体操
ユーザ編集のシリーズ情報
「みんなの体操」とは
ゆっくりしたテンポでかつ、全身を十分に動かせるように構成しています。
高齢の方、また身体の不自由な方も気軽にでき、椅子に座ったままでも行うことができます。
全身の筋肉、とりわけ萎縮しがちな筋肉を伸ばし、血行促進をはかります。
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