ためしてガッテン「肌ホネ血管若さのカギ ビタミンパワー決定版」

NHK総合 熊本 2015年6月17日 (水) 20:00 (00:43)
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ジャンル: グルメ  健康  暮らし 
シリーズ: ためしてガッテン
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みんなのレビュー

ビタミンCを2倍になる小松菜の食べ方
茹でずに冷凍、そして解凍してそのまま食べる。
これでビタミンCが水に溶けださないため、その分多く体内に取り入れることができるとのこと。
ビタミンCについてはそうかもしれないけれど、茹でずに小松菜を食べるのは抵抗があるなあ。
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