ＮＨＫスペシャル「腰痛・治療革命～見えてきた痛みのメカニズム～」 2015年7月12日 21:00:00 番組情報-ガラポンTVサイト

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	ＮＨＫスペシャル「腰痛・治療革命～見えてきた痛みのメカニズム～」ＮＨＫ総合福岡 2015年7月12日 (日) 21:00 (00:50)
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みんなのレビュー

「病は気から」を科学的に解明

　慢性腰痛が意外な治療法で簡単に直るかもしれない。それもかなりの確度で。慢性腰痛に悩まされている人々にとっては朗報となり得る。

kebo

腰痛を怖れるよりも、まず、体を動かせ。

「案ずるより産むが易し」
動くことによって、痛みがなければ、徐々に動く時間を長くする。
そうすれば、腰痛への恐怖は薄らいで、痛みも解消する。
痛みを恐れ動かなければ、筋力がさらに衰え、腰痛は改善されない。
動けることが自信につながり、腰痛は霧散する。
体を動かすことによって、心の痛みもなくなるのだろう。

wammy