ＮＨＫスペシャル「“血圧サージ”が危ない～命を縮める「血圧の高波」～」 2017年10月29日 21:00:00 番組情報-ガラポンTVサイト

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	ＮＨＫスペシャル「“血圧サージ”が危ない～命を縮める「血圧の高波」～」ＮＨＫ総合大阪 2017年10月29日 (日) 21:00 (00:59)
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みんなのレビュー

“血圧サージ”って、高血圧の新たな脅し文句かな。

厠が屋外にあった当時、脳溢血で亡くなる人が多かったが、おそらくこの
“血圧サージ”が原因だったのだろう。
血圧を下げるには経験から言ってウォーキングが一番だ。

wammy

Nスぺ枠でエンターテイメント健康ネタはやめてほしい。

キャッチーな言葉で怖がらせることと、冷静に知見を知らせることは違います。これはためしてガッテンレベルですらなく、民放のほんとは怖い・・・のレベルのお粗末さ。構成のはしばしに、ふざけた印象が漂うのも苛立ちます。
血圧サージって概念は国内でコンセンサスが得られていますか？ハードエンドポイントでのエビデンスですか？過降圧のリスクを考えたことはありますか？後負荷過剰をきたしやすい動脈硬化リスクの高い症例ならともかく、運動負荷により160mmHgって通常ありえること。仮にも基幹病院の役職者が澄まして言うことではないでしょう。
Nスぺもそんなに視聴率がほしいんでしょうか。かなり幻滅です。

ひでぽん

脳卒中・脳梗塞・心筋梗塞の原因になる血圧サージの原因と対策

血圧サージは脳卒中、心筋梗塞、脳梗塞の原因になる。血圧サージは要因と引き金で起きる。要因は睡眠不足など交感神経・副交感神経の切替に乱れを来す生活習慣。引き金は筋トレ、冷たい床、ストレスなど。

予防には測ることと握ることがお勧め。血圧を測るだけで意識をするようになる。タオルなどを30%程度の握力で握ると腕の血圧が上がり、脳に血圧の上昇を避けるように指令が行って全身の血圧が上がるのを防いでくれる。

あなお