ためしてガッテン「おいしくって超楽しい!カリフラワー新調理術」

NHK総合 東京 2015年1月7日 (水) 16:05 (00:45)
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ジャンル: 暮らし  健康  グルメ 
シリーズ: ためしてガッテン
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毎回、身近な生活の話題の一つのテーマを、最新の科学を駆使・実践していくことで今までの常識を覆し、新しい常識を発見していく。
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みんなのレビュー

ダイエッターによさそう
メタボや中性脂肪などの関係で 食事制限がある場合
カリフラーで ポップコーン、数の子などの代替になるそうなので
いいかもしれません。

生がベースだし調理時間も短いから 実行しやすそう。

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