きょうの健康“幸せホルモン”でストレス解消▽心をしずめる“マインドフルネス” 2023年7月11日 12:00:00 番組情報-ガラポンTVサイト

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	きょうの健康“幸せホルモン”でストレス解消▽心をしずめる“マインドフルネス” ＮＨＫＥテレ東京 2023年7月11日 (火) 12:00 (00:15)
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みんなのレビュー

マインドフルネス元を正せばブッダの教え

そのことは番組内で触れるべきだ。
なお、ウィキペディアには次のようにある。
マインドフルネス（mindfulness）という用語は、仏教の重要な教えである中道の具体的内容として説かれる八正道のうち、第七支にあたるパーリ語の仏教用語サンマ・サティ（Samma-Sati、漢語: 正念、正しいマインドフルネス）のサティの英訳である

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