datokaさんのTVレビュー

うんちの1/3〜1/2は実は腸内細菌。
自分の体重のうち1〜2kgは腸内細菌。

以前興味があって腸に関する本を読んでいて、わりと近い内容でしたが、人間って結構な量の腸内細菌を居候させてるんだなと驚いたことを思い出しました。
食物繊維（＝腸内細菌のえさ）が便の量を増やすという話は、食物繊維じたいで便のかさが増えるだけでなく腸内細菌も関係しているということかな。

腸が脳に影響するというのも本に書いてあったけど、具体的な実験で性格まで変わることを実証してるのに驚き。