現代社会では身体の具合が悪いとすぐに薬や手術などの医療に頼る人が増えているが、それらの医療は車の修理と同様、身体の修理修繕を行っているに過ぎない。長寿を手に入れるには、まず自ら働くことが必要だ。
働くとは仕事をしろということではない。「働」とは「人が動く」ということ。
すなわち、毎日自ら動き回って、メタボとロコモを排除することだと思う。
メタボとロコモをまず解消するのが長寿の近道だろう。
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