あなおさんのTVレビュー

■すべての問題は対人関係の中にある
・相手を敵だと思っている人の多くが、自分は世界の中心にいると思い込んでいる。
・一旦思い通りにならない現実に直面すると不機嫌になったり攻撃的になったりする。
・典型的な例は広場恐怖症や夜尿症。

■承認欲求
承認欲求が強いと自分で判断しなくなる。相手の顔色を見て行動する。賞罰教育が一因と言える。このようにギブアンドテイクで考えると介護や子育ては苦しいものとなる。生きること全般がギブアンドギブだと考えることができるようになると他人に認められることを殊更要求しなくなる。

■課題の分離
アドラーは他人の課題を雨に例えた。傘を持って雨を防ぐことはできるが、雨が降るのを止めることはできない。アドラーは課題を分離することを勧めたが、これは対人関係の最終目標ではなく入り口。涼しい関係。



岸部さん自身や伊集院さん自身の実体験を交えて解説してくれるので、非常にわかりやすいです。

アドラーの心理学は原因論ではなく、目的論に基づく。xxだから変われない、のではなく、変わる勇気がないから・変わらないことを選択しているから変わらないのだ。

意味づけで世界は変わる。どう意味づけるかをライフスタイルという。性格とほぼ同義だが、意味づけで変えられるものだ。

とても大切なテーマだと思います。誰にも相談できず悩んでいらっしゃる方、多いと思います。タブー視せず、蓋をせず、向き合うべき社会現象だと思います。

テストステロンの低下で、動脈硬化、認知症のリスクが上がる。

運動、ドキドキワクワク感の向上、社会貢献や達成感、質の高い睡眠でテストステロンは回復するというレポート。

地震後の対応を考える。せっかく助かった命、同対応するかが問われている。

3.11以降、日本は複数のプレートに乗っているということがわかってきた。予測される南海トラフ大地震に向けて科学者の研究が続く。

戦後５年以内に生まれた団塊の世代。最も人口が多い世代だが、集団就職で田舎を離れ、４０代まで仕事一辺倒でバブル景気に湧いたが、５０代で１０人に１人がリストラに遭い、団塊ジュニアは就職氷河期に当り３人に１人が非正規雇用、一方で親は長寿となり、、、団塊の世代には子と親の両世代から重いプレッシャーが伸し掛かっているという厳しい現実を知りました。

66歳、35歳、様々な年代の終い方を、ドキュメンタリーで綴る。亡くなるときまで追ったドキュメンタリー、ご本人とご遺族の関係、強さ、思いに感じ入りました。

シリーズ第１回

ミオン素粒子を使ってクフ王のピラミッドを透視する国際プロジェクトを追います

■全国秘密のレシピ お手軽激ウマグルメ ベスト10

■ケンミンビューティアワード2016

■埼玉県岩槻市の豆腐ラーメン
■青森県民から学ぶ津軽弁講座

■小栗旬さん
企画は、小栗旬はなぜ男に好かれるのか？男友達に聞いたらわかったこと007

■ピコ太郎さん
企画はジャスティン拡散してくれ しゃべくりPPAPつくろう007

・笑点の師匠が嵐を踊る

・二階堂ふみさんと山崎賢人さんと肉汁デスマッチ

ゲストは中村勘九郎さん、阿川佐和子さん、石井慧さん、小芝風花さん

重大発表は石井さんの離婚

司馬遼太郎によると、島国・日本人の特徴は海外への強い憧れからくる好奇心と多神教の原始信仰からくる多様性への寛容さ（無思想の思想）である。

これらが相まって生まれた日本文化の原点は室町時代末期に見られる。書院造や枯山水など現代日本家屋の特徴はこの時代に作られた。古来、庭園の文化は中国から伝来したものだが、応仁の乱で疲弊した寺院は庭に水を引くことができず、独自の工夫を凝らしたものが枯山水だった。

この日本人の特徴が強く現れたのが明治の近代化。

平安時代、天皇家・公家に支配される時代、農民は租税に苦しみ、山奥を開梱した。

やがて、開梱民は鎌倉に集まり（坂東武士）初めての武家政権・鎌倉幕府を樹立した。

戦国時代、北条早雲が名こそ惜しけれの精神を記し、上杉家らも引き継いだ。

この公の精神が明治の急速な発展を手伝い、日清戦争・日露戦争での勝利を齎したが、戦利品のないことに苛立った群衆が日比谷を焼き討ちにした（日比谷焼き討ち事件）。

この事件から、武神の精神はいびつになり、統帥権が拡大解釈され、日本が暴走した。満州事変、日中事変、ノモンハン事変などすべて統帥権の発動であり、首相以下は後で知ることとなった。

人見知りのメカニズム:
動物は攻撃するときに目を合わせる。赤ちゃんは知らない人の目を見たときに恐怖を覚えて泣いてしまう。

男女の違い:
女性には赤ちゃんの泣き声を聞いたときに、脳で愛おしさ・不安→分析→運動への反応リングがあるが、男性にはこれがない。

オキシトシンのパワー:
男性も赤ちゃんと触れ合うと血中のオキシトシン量が増える。赤ちゃんの血中のオキシトシン量も増える。オキシトシンは愛情ホルモン言われるが、家族を大切にするホルモン。オキシトシン量が多い時、男性は他の女性に振り向かない。

夜泣きのメカニズム:
胎児の時は母体を守るために夜に起きて昼に寝る。この名残りが夜泣き。

イヤイヤ期のメカニズム:
二足歩行を選んだ人間の赤ちゃんは脳が未熟なまま生まれてくる。前頭前野が未発達な赤ちゃんは目先の欲求を制御できないからイヤイヤ期がある。

夫にイライラのメカニズム:
出産・授乳のために筋肉を収縮するオキシトシンが分泌される。オキシトシンは愛情ホルモンと言われるが、逆に敵に対する攻撃性を増す。助けてくれない夫にイライラする理由はこれ。ちょっとした愛情も、ちょっとした不満も大きく反応が出やすい。

育児うつのメカニズム:
出産とともにエストロゲンが減ることで不安が増す。人間は子孫繁栄のため共同育児をしてきたが、このシステムを促すためとも考えられる。

津川雅彦さん、石原さとみさん、勝地涼さん出演のドラマ。

戦艦武蔵の乗組員で生き残った者が、戦艦武蔵の乗組員の遺族に語る最期の物語。

泣きます。

このままでは2060年には日本の人口は8,000万人台まで減り、その多くは高齢者となる。

国は、出生率低下には早く気づいてはいたが第三次ベビーブーム到来に期待して少子化対策をしてこなかった。ところが、バブル崩壊後の長期不景気で、非正規雇用の若者が増え、非婚化・無子化が進み、第三次ベビーブームは露と消えた。

高齢者への福祉は右肩上がりで予算が増やされ、漸く先進国並みの対応となったが、これに対して少子化対策の予算は年々増加してはいるものの、高齢者福祉の比ではないのが実情。

国の取り組み以外にも夫の育児参加が少子化対策のキーファクター。